一関市で　股関節の痛み　交通事故施術｜一関市の整体院「一関整体院」

交通事故後の股関節の痛み、そのまま放っておくと歩き方まで変わってしまいます

「事故の後から、股関節のあたりが痛くてまともに歩けない」「病院でレントゲンを撮ったが骨には異常なしと言われた。でも違和感が続いている」「椅子から立ち上がるたびに、足の付け根がズキッとする」

交通事故に遭ってから、こうした股関節まわりの痛みや違和感が続いている方は少なくありません。腰痛や首の痛みに比べて見落とされがちですが、事故による股関節へのダメージは日常生活に大きな影響を与えます。

特に怖いのは「放置すると歩き方そのものが変わってしまう」ことです。股関節は体の土台となる部分。ここに痛みがあると、かばうような動き方が定着し、腰・膝・背中へと連鎖的に不調が広がっていきます。

今日は、交通事故後の股関節の痛みについて、その原因と一関整体院でできることをわかりやすくお伝えします。

■ 交通事故で股関節が傷つく仕組み

「股関節？ 事故で股関節が痛むの？」と思われる方もいるかもしれません。しかし、交通事故の衝撃は体のさまざまな部位に波及します。股関節は体の中心にある大きな関節であるため、事故の衝撃を受けやすい場所のひとつです。

追突事故の場合
後ろから追突された瞬間、体は前方へ強く押し出され、その直後に後ろへ跳ね返ります。このとき、シートに座った状態で骨盤が強い力で前後に揺さぶられます。骨盤と太ももの骨が接する股関節には、この揺れの衝撃が直接伝わります。

正面・側面衝突の場合
正面衝突では足元から強い衝撃が伝わり、股関節に圧縮する力がかかります。また、側面からの衝突では体がねじれるため、股関節の周囲の筋肉や靭帯が引っ張られてダメージを受けることがあります。

シートベルトによる影響
シートベルトは命を守る重要な装備ですが、衝突の瞬間に強い力で骨盤を押さえつけます。このとき、骨盤や股関節まわりの組織に圧力がかかり、筋肉や靭帯を痛めることがあります。

「なぜレントゲンに映らないのか」
病院でレントゲンを撮って「骨に異常なし」と言われたにもかかわらず、痛みや違和感が続くケースはとても多いです。理由は、レントゲンで確認できるのは「骨の状態」だけだからです。事故による股関節の痛みの多くは、骨ではなく関節を包む筋肉・靭帯・関節包などの軟部組織のダメージによるものです。これらはレントゲンには映りません。「異常なし＝ダメージなし」ではないため、症状が続く場合は適切なケアが必要です。

■ 交通事故後の股関節痛によくある症状

次のような症状に心当たりはありませんか？

・足の付け根（鼠径部）に痛みや違和感がある
・椅子からの立ち上がりや、床からの起き上がりがつらい
・歩くたびに股関節がズキズキする
・脚を広げたり、内側に回したりすると痛みが増す
・片方の股関節をかばって歩くようになった
・太もものつけ根やお尻のあたりも痛む
・長時間座っていると股関節がこわばる

また、事故直後は「それほど痛くなかった」のに、2〜3日後から痛みが強くなるケースも多くあります。これはアドレナリンの分泌によって、事故直後は痛みを感じにくい状態になっているためです。「最初は大丈夫だと思っていたのに」という方も、遠慮なくご相談ください。

■ 放置するとどうなるのか

「少し安静にしていれば治るだろう」と思って様子を見ていると、いくつかの問題が生じることがあります。

歩き方の変化と連鎖的な不調
股関節に痛みがあると、無意識にその痛みをかばうような歩き方になります。片側の股関節をかばうと、反対側の股関節・膝・腰・肩など、体の各部位にも余計な負担がかかります。「事故後から腰まで痛くなってきた」「膝が痛み始めた」という方は、股関節のかばい動作が原因になっている可能性があります。

筋肉・靭帯が固まってしまう
事故後に適切なケアをしないまま時間が経つと、ダメージを受けた筋肉や靭帯が硬くなったまま固定されてしまいます。こうなると、関節の動く範囲が狭くなり、慢性的な痛みや動きにくさに移行してしまいます。

骨盤のゆがみが定着する
股関節は骨盤と直接つながっています。股関節まわりの筋肉バランスが崩れることで、骨盤の傾きやゆがみが生じます。この状態が長く続くと、背骨全体のバランスにも影響し、さまざまな不調の原因になります。

自賠責保険の期間が限られている
事故後の施術は自賠責保険を使える場合がありますが、この期間は無限ではありません。症状があるにもかかわらず放置していると、適切な補償を受けられる期間を逃してしまうことにもつながります。気になる症状がある場合は、早めに動くことをおすすめします。

■ 一関整体院のアプローチ

一関整体院では、交通事故後の股関節の痛みに対して、次のような流れで施術を行っています。

ステップ1　体全体の状態確認
まず、骨盤・股関節・背骨・膝など体全体のバランスを確認します。事故の衝撃がどこに残っているか、股関節まわりの筋肉や関節の状態を丁寧に見ていきます。股関節だけでなく、関連する部位（骨盤・腰・太もも）も含めて総合的に判断します。

ステップ2　股関節まわりの筋肉をゆるめる
事故の衝撃で硬くなった股関節まわりの筋肉（大腿四頭筋・ハムストリングス・腸腰筋・お尻の筋肉など）をゆっくりとゆるめていきます。強く押したり、急激に動かしたりするような施術ではなく、体への負担が少ないやさしいアプローチで行います。

ステップ3　骨盤・背骨のバランスを整える
股関節の痛みの背景には、骨盤のゆがみや傾きが関わっていることが多いです。骨盤のバランスを整えることで、股関節への負担を減らし、周囲の筋肉がバランスよく使われるようにしていきます。

ステップ4　歩き方・動き方のアドバイス
事故後に股関節をかばう歩き方が定着してしまっている場合は、正しい体の使い方についてのアドバイスもお伝えします。日常生活の中で無理なく実践できる内容をわかりやすくご説明します。

ステップ5　自宅でできるセルフケアの指導
施術後は、自宅でできる簡単なストレッチや体操もお伝えします。「整体院に通い続けなければ維持できない体」ではなく、自分でも体を良い状態に保てるようになることを目指しています。

■ 自賠責保険について

交通事故による施術は、自賠責保険を使って受けられる場合があります。自賠責保険を使う場合、原則として患者様の自己負担はありません。

「保険の手続きがわからない」「どこに連絡すればいいか不安」という方も、まずはご相談ください。手続きの流れについても丁寧にご説明します。

保険適用の可否や手続きは状況によって異なりますので、詳しくはLINEまたは直接お問い合わせください。

■ よくある質問

Q. 事故から1ヶ月以上経っていますが、今から相談しても大丈夫ですか？
A. はい、もちろん大丈夫です。「もう遅いかな」と思って放置してしまう方も多いですが、時間が経っても適切なアプローチで改善が期待できるケースはたくさんあります。まず現在の体の状態を確認し、最善のアプローチをご提案します。

Q. 整形外科にも通っているのですが、並行して整体を受けてもいいですか？
A. はい、可能です。整形外科での診断・治療と並行してご利用いただいている方も多くいらっしゃいます。現在の治療内容を教えていただければ、それに合わせた施術を行います。

Q. 股関節の痛みは何回くらいで改善しますか？
A. 症状の重さや経過した時間によって異なります。早期に施術を開始した場合、数回で大きく改善するケースもあります。初回の施術でしっかり体の状態を確認し、目安をお伝えするようにしています。

Q. 施術中に痛みはありますか？
A. 急性期（痛みが強い時期）は、特にやさしいアプローチを心がけています。「強く押されるのが不安」という方も、安心してご相談ください。体の状態に合わせて、常に無理のない範囲で施術を進めます。

■ 早めのケアが、体の将来を守る

交通事故後の股関節の痛みは、「そのうち治る」と放置せず、早めに適切なケアを受けることが大切です。

特に股関節は体の土台となる部分です。ここの痛みを放置することで、腰・膝・背中など体全体へ影響が広がりやすく、慢性的な不調につながるリスクがあります。また、かばい動作による歩き方の変化が定着してしまうと、それを改善するためにより長い時間がかかることもあります。

「事故後からなんとなく歩きにくい」「股関節のあたりが気になっているが、まだ我慢できる」という方こそ、早めに一度ご相談ください。早めのケアが、あなたの体の将来を守ります。

■ まずはLINEでお気軽にご相談ください

「事故後から股関節が痛いが、どこに相談すればいいかわからない」「病院で異常なしと言われたが、痛みが続いている」「保険のことも含めて不安がある」

そんな方は、まずLINEでお気軽にメッセージをお送りください。症状についてのご質問だけでも構いません。岩手県一関市の一関整体院が、あなたの回復を一緒に考えます。

一関整体院（岩手県一関市）